とちぎテレビ番組ブログコンテンツ

4月2日放送「ふきのとうの春餃子」

材料(4人分)
 
ふきのとう    8個
豚ひき肉     150g
タマネギ     小1個
ショウガ     1かけ
酒        大さじ1
しょう油     大さじ2
オイスターソース 大さじ1
味噌       小さじ1
片栗粉      小さじ1/2
餃子の皮     30〜40枚
ゴマ油      2〜3
 
作り方は動画をチェック
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3月19日放送「もっちりさくっとニラチヂミ」

材料(4人分)
 
ニラ    1/2束
豚バラ肉  100g
タマネギ  1/2個
薄力粉   50g
片栗粉   30g
卵     2個
しょう油  大さじ1
水     大さじ2
ゴマ油   適量
マヨネーズ 適量
 
・ニラしょう油
ニラ    1束
しょう油  1カップ
ミリン   大さじ1
タカのツメ 1本
 
作り方は動画をチェック
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3月5日放送「しいたけ肉団子鍋」

材料(4人分)
 
シイタケ  10個
鶏ひき肉  500g
万能ネギ  1/2袋
卵     1個
山芋    大さじ2
片栗粉   小さじ1/2
酒     大さじ1
しょう油  大さじ1
塩     少々
味噌    大さじ5
カツオダシ 1400ml
塩     小さじ1
しょう油  大さじ1
白菜    1/4個
緑豆春雨  40g
 
作り方は動画をチェック
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2月20日放送「栃木県産いちごとヨーグルトのパフェ」

材料(4人分)
 
イチゴ     2パック
キウイフルーツ 1個
ヨーグルト   450g
砂糖      大さじ3
ハチミツ    大さじ2
生クリーム   大さじ3
クッキー    適量
コーンフレーク クッキーと同量
 
作り方は動画をチェック
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2月6日放送「もちもち☆チョコ餅」

材料(4人分)
 
牛乳 800ml
葛粉 100g
砂糖 100g
ミルクチョコレート 1枚
ココアパウダー   適量
 
作り方は動画をチェック
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